яйца на пару калорийность на 100 грамм

яйца на пару калорийность на 100 грамм

Ниже представлена таблица в которой содержится информация о том сколько калорий в яйца на пару, его БЖУ и некоторая полезная информация для вас.

Калорийность яйца на пару: 157 ккал

Энергетическая ценность = 657 кДж

Белки
13 г
Углеводы
0,7 г
Сахар
Жиры
11 г
Насыщенные жирные кислоты
Транс-жирные кислоты
Моно-ненасыщенные
Полиненасыщенные
Холестерин
Волокна
0 г
Соль
0 г
Вода
Кальций
GI Гликемический индекс
PHE

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд на 100 грамм