Ниже представлена таблица в которой содержится информация о том сколько калорий в almond (світоч), его БЖУ и некоторая полезная информация для вас.
Калорийность almond (світоч): 532 ккал
Энергетическая ценность = 2 228 кДж
|
Белки
|
6 г
|
|
Углеводы
|
59 г
|
|
Сахар
|
47 г
|
|
Жиры
|
30 г
|
|
Насыщенные жирные кислоты
|
15 г
|
|
Транс-жирные кислоты
|
—
|
|
Моно-ненасыщенные
|
—
|
|
Полиненасыщенные
|
—
|
|
Холестерин
|
—
|
|
Волокна
|
0 г
|
|
Соль
|
0,2 г
|
|
Вода
|
—
|
|
Кальций
|
—
|
|
GI
|
|
|
PHE
|