Ниже представлена таблица в которой содержится информация о том сколько калорий в 70 каша овсяная, его БЖУ и некоторая полезная информация для вас.
Калорийность 70 каша овсяная: 51 ккал
Энергетическая ценность = 212 кДж
|
Белки
|
2 г
|
|
Углеводы
|
7 г
|
|
Сахар
|
—
|
|
Жиры
|
1 г
|
|
Насыщенные жирные кислоты
|
—
|
|
Транс-жирные кислоты
|
—
|
|
Моно-ненасыщенные
|
—
|
|
Полиненасыщенные
|
—
|
|
Холестерин
|
—
|
|
Волокна
|
—
|
|
Соль
|
—
|
|
Вода
|
—
|
|
Кальций
|
—
|
|
GI
|
|
|
PHE
|